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Crédits Photos :

Photos des salles et des cours - Loréna Bordiec

Photos en forêt - Sébastien Toutous

Réalisation site internet :

Aoùt 2019 - Vincent Création Site - SiteW

Fiche de Réservation

pour un cours d'essai gratuit

Quimper

Finistère

Didier Bordiec

chinyoga@orange.fr

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Cours de Yoga traditionnel intégral visant à harmoniser le corps et le mental

Propriété du site : Didier Bordiec

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 Programme prévisionnel - Stage 2020 - 2021. A terminer

Stages à thèmes venant en complément de l'enseignement hebdomadaire,

des pratiques ciblées plus apports théoriques.

1er trimestre 2020

Yoga santé.  Pawanmuktasana 1 et 2

« Un ensemble d’exercices simples mais subtils pour se maintenir en bonne santé »

samedi 24 octobre –  1ère partie. « Salle de l’Avenue » - Kerfeunteun de 9h45 à 12H. 15-18 places. 20€

samedi 31 octobre –  2ème partie. « Salle de l’Avenue » - Kerfeunteun de 9h45 à 12H. 15-18 places. 20€

2ème trimestre 2021

Yoga santé. "YOGA DES YEUX"  pratiques externes et internes EMDR

 

 

  A fixer. de 9h à 12h. « Salle de l’Avenue » Kerfeunteun-Quimper de 10h à 12H. 15-18 places. 20€.

Février 2020

« Prévenir et soulager les MAUX DE DOS, atténuer lesTROUBLES DU SOMMEIL. »

Samed 22 février. 9h à 12h– « salle de l’avenue » Quimper-Kerfeunteun. 18 places. 20€

Yoga santé   ANXIÉTÉ - STRESS

 samedi 29 février. 9h à 12h – « salle de l’avenue » Kerfeunteun - Quimper. 18 places. 20€

Pâques 2020

YOGA POUR LES FEMMES

samedi 21 mars. 9h - 12h. Salle de l'avenue" Kerfeunteun - Quimper. 18 places. 20€.

SURYA NAMASKAR

La salutation au soleil. Préparation et enchaînements. Relation au chakra et mantra.

samedi 18 avril. 9H à 12H – « Salle de L’avenue » Kerfeunteun - Quimper. 18 places. 20€


ASANA AVANCÉS

Postures tenues,  avec respirations et concentrations spécifiques sur les centres énergétiques (chakra et Vayu).

samedi 25 avril. 9h - 12h. Salle de l'avenue" Kerfeunteun - Quimper. 18 places. 20€.

Mai - Juin 2020

PRANAYAMA - MUDRA - BANDHA

Jala Neti (nettoyage du nez). Connaissance, expansion et contrôle de l'énergie vitale. Lota plastique offert.

samedi 16 mai.  9H - 12H. « Salle de l’avenue »  Kerfeunteun - Quimper. 18 places. 30€

YOGA DES YEUX

samedi 14 juin.  9h30 - 12h. « Salle de l’avenue »  Kerfeunteun - Quimper. 18 places. 18€

Juillet 2021

COURS D'ÉTÉ "SAlle de l'avenue" Kerfeunteun - Quimper. 10€.

Introduction des Chakras en relation avec les asanas

 

les mardis  de 10h à 11h30 et les samedis  de 10h à 11h30.

 "SAlle de l'avenue" Kerfeunteun - Quimper.